muzyka_w_nauce

Idealna muzyka do nauki

Kiedy pracujesz na ważnym projektem, albo potrzebujesz szybko przyswoić duża ilość nowego materiału, a Twoje myśli wciąż krążą wokół wszystkiego oprócz tego co masz właśnie zrobić, wtedy warto pomyśleć o sposobach poprawiających koncentrację. Można oczywiście sięgnąć po “środki medyczne” wspomagające pamięć, ale to rozwiązanie kosztowne i nie do końca dobre dla naszego organizmu. Zwłaszcza wtedy, gdy środków tych nadużywamy. Znacznie bezpieczniejszą i skuteczniejszą metody poprawienia koncentracji jest słuchanie odpowiedni dobranej muzyki.

Zalety słuchania muzyki w trakcie nauki:

  • Pozytywnie wpływa na umysł i pamięć, poprzez pobudzenie organizmu do działania,
  • Pozwala obniżyć poczucie stresu oraz rozluźnić ciało,
  • Orzeźwia intelektualnie i poprawia zdolność twórczego oraz abstrakcyjnego myślenia,
  • Ułatwia i przyśpiesz proces zapamiętywania.

Jakiej muzyki słuchać:

Zdaniem naukowców muzyka do nauki powinna być instrumentalna oraz utrzymana w rytmie 60 uderzeń na minut. Taka właśnie muzyka sprzyja lepszej koncentracji i przyswajaniu wiedzy. Idealnym przykładem będą tutaj utwory np. Mozarta. Każdy z nas jednak inaczej reaguje na różne bodźce i dlatego przy wyborze muzyki do nauki, trzeba kierować się własnymi upodobaniami.

Muzyka, która pomaga mi w pracy:





Foto: sxc.hu

Podziel się